Co to jest ziele dziurawca?

Dziurawiec zwyczajny lub Hypericum perforatum został nazwany na cześć św. Jana Chrzciciela, ponieważ roślina kwitnie około 24 czerwca, w dniu jego urodzin. „Wort” to także staroangielskie słowo oznaczające roślinę. Ta jasnożółta roślina kwitnąca jest uprawiana na całym świecie, a jej historia sięga czasów starożytnych Greków i Rzymian, kiedy wierzono, że odstrasza złe duchy. Niezbyt daleko od prawdy, dziś suszone kwiaty z rośliny są używane w ziołowych suplementach terapeutycznych w leczeniu łagodnej depresji.

Liście dziurawca zawierają leczniczy pigment zwany hiperycyną i substancję chemiczną zwaną hiperforyną, które wydają się poprawiać poziom serotoniny w mózgu, która jest częściowo odpowiedzialna za nastrój i emocje.

St John's Wort od Swanson's, marka premium ziołowych suplementów, została opracowana z zachowaniem najwyższych standardów jakości, czystości i siły działania. Dzięki firmowemu etosowi „przynoszenia dobrego samopoczucia światu”, Swanson's to nazwa, której możesz zaufać.

Do czego służy ziele dziurawca?

St John's Wort to naturalny suplement stosowany przez zielarzy w celu poprawy nastroju, emocji i łagodnej depresji.

Korzyści ze stosowania suplementów Swanson's St John's Wort mogą obejmować:

Poprawa łagodnej depresji: Kilka badań nad dziurawcem wykazało, że może on być skuteczny jako lek przeciwdepresyjny ze względu na jego wpływ na zwiększenie poziomu serotoniny w mózgu.
Promowanie zdrowego snu: jeśli czujesz się przygnębiony, zestresowany lub niespokojny, może to prowadzić do bezsenności, niskiego poziomu energii i ogólnego zmęczenia. Dziurawiec poprawia jakość snu, zapewniając energię potrzebną na cały dzień.
Działanie antybakteryjne: dziurawiec pomaga wzmocnić układ odpornościowy w walce z bakteriami i wirusami.
Zarządzanie menopauzą: Niektóre badania sugerują, że ziele dziurawca może być korzystne dla kobiet w okresie menopauzy, poprawiając ich nastrój i emocje, co z kolei może mieć pozytywny wpływ na ich libido.
Zdmuchnij zimową depresję: Ziele dziurawca, inaczej znane jako SAD, sezonowe zaburzenie afektywne, może pomóc zmniejszyć objawy tego sezonowego wpływu na nastrój i samopoczucie.

Jaka jest zalecana dawka kapsułek dziurawca?

Swanson zaleca, aby ich silne kapsułki z dziurawcem zwyczajnym 375 mg były przyjmowane raz dziennie z wodą między posiłkami lub zgodnie z zaleceniami lekarza.

Dziurawiec Swanson

Mam pytanie?